Herzgesund

Jeder braucht ein gesundes Herz.

Das Herz ist unser zentrales Organ. Ohne diese unermüdlich arbeitende Pumpe gäbe es keinen Blutkreislauf, keine Versorgung der anderen Organe, kein funktionierendes Immunsystem. Keine gesunden Zellen. Keinen Sauerstofftransport im gesamten Körper.

Es ist wichtig, das Herz gut zu behandeln. Durch Bewegung, gesunde Ernährung, Stressregulation. Nur: Oft vergessen wir unser Herz. Es ist da, macht seine Arbeit, schlägt. Es scheint uns nicht zu brauchen. Aber das tut es.

Krisen können aufs Herz schlagen.

Bis das Herz krank wird - durch eine Krise, schwierige Situation, emotionale Belastung. Durch eine körperliche Erkrankung. Bis es schmerzt. Druck macht. Aussetzt. Dann bemerken wir es. Und unternehmen etwas: Arztbesuch, Medikamente, Diät, vielleicht sogar ein Eingriff. Eine OP. Unser Leben verändert sich. Wir sollen etwas verändern. Und das fällt oft schwer.

Und nun?

Wenn das Herz krank ist, leidet auch die Psyche, die Seele. Und umgekehrt wirkt sich die Psyche aufs Herz aus. Gefühle melden sich, oft unangenehm. Oft so, dass wir verwirrt sind, genervt, überfordert. Und nicht wissen, was wir tun sollen. Was jetzt hilft.

Meine Herz-Geschichte:

1999 wurde aus meinem Herzen in einer Not-OP ein lebensbedrohlicher, 300 Gramm schwerer Tumor entfernt. Er hatte sich durch die Herzscheidewand gefressen und war über Jahre unbemerkt immer größer geworden. Bis mein Hausarzt mich in die Uni-Klinik in Mainz einwies. Ich konnte nur noch ein paar Meter gehen, ohne außer Atem zu sein.

Einschneidende Erfahrungen prägen.

Während der OP hatte ich eine Nahtod-Erfahrung, die mich geprägt hat. Nachdem alles gut gegangen war, wollte ich mein Leben nun dem für mich Wesentlichen widmen: anderen Menschen zu helfen, die selber Kritisches erleben oder erlebt haben. Vor allem mit ihrem Herzen. Als Psychologe, Theologe und Betroffener kann ich mich in Sie einfühlen. Und lade Sie ein, sich dem Leben neu zuzuwenden. Gehen wir es zusammen an.

Kommen Sie auf mich zu.